Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programları

15978119_585425621667237_7790262962765015370_n

Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programları

(Ankara, İzmir ve İstanbul eğitimi tarihleri en aşağıdadır)

Eğitim 2 modülden oluşmaktadır. Her 2 modülü birlikte ya da tek bir modülü almayı seçebilirsiniz. (daha önceden hamile yogası hocalık eğitimi almış olup sadece doğum sonrası yoga hocalık eğitimi kısmını almayı seçmek gibi)

Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde anne adaylarını yoga pratiği ile desteklemek isteyen kişilere yönelik bu eğitimde detayları ile üzerinde çalışacağımız konular;

– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları
– Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen problemler
– Postpartum dönemde yoga prensipleridir.

28 saati birebir hoca ile pratik ve calisma olup 5 saat ders verme, 3 saat ders gozlem ve odevlerle birlikte egitim toplam 40 saattir.

Egitime eksiksiz katilan; ders verme, gozlem ve odevleri tamamlayan ogrenciler sertifika almaya hak kazanacaktir.

Program 2 haftasonunda tamamlanacak. Toplam 4 gunun, ilk 3 gunu Hamile Yogasi modulu icin. 4.gun ise Dogum Sonrasi Yoga modulune ayrilmistir.
ANKARA

Hamile yogası modülü (20-21 Ekim ve 27 Ekim) 10:00-17:00

Doğum sonrası yoga modülü (28 Ekim) 10:00-17:00

Her 2 modül birlikte: 1750 TL
Erken ödeme İndirimi ile, 10 Agustos 2018’e kadar yapılan tek ödemelerde Nakit 1600 TL
Hamile Yogası Modülü1400 TL
Doğum Sonrası Yoga Modülü 350 TL

Kayıt için 0 552 246 04 94  lunayasamdonguleri@gmail.com

İZMİR – Sade Yoga

Hamile yogası modülü 8-9-22 Aralık 10:00-17:00

Doğum sonrası yoga modülü 23 Aralık 10:00-17:00

Her 2 modül birlikte: 1950 TL
Erken ödeme İndirimi ile, 10 Eylül 2018’e kadar yapılan tek ödemelerde Nakit 1800 TL
Hamile Yogası Modülü1650 TL
Doğum Sonrası Yoga Modülü 350 TL

Kayıt için 0 232 248 0 100  /  0 541 714 6 71 mutlu@sadeyoga.com

İSTANBUL – Yogatime

Hamile yogası modülü 26-27 Ocak ve 9 Şubat 2019 10:00-17:00

Doğum sonrası yoga modülü 10 Şubat 10:00-17:00

Her 2 modül birlikte: 1950 TL
Erken ödeme İndirimi ile, 10 Ekim 2018’e kadar yapılan tek ödemelerde Nakit 1800 TL
Hamile Yogası Modülü1650 TL
Doğum Sonrası Yoga Modülü 350 TL

Kayıt için 02123439310 / 05304189503  info@yogatime.com.tr

GİZEM ONAY:
www.gizemonaycollet.com

Kadınların birbirine verdiği desteğin gücüne, yoganın ve bitkilerin şifasına ve doğumun büyüsüne kalpten inanan bir kadın, anne, yoga eğitmeni, Arvigo®* terapisti, kadınlar için bitkisel tıp eğitmeni ve doğuma hazırlık eğitmeni olan Gizem Onay Collet, biz kadınları tüm yaşam döngüleri boyunca desteklesin, bilgilendirsin; bizlerin gelişim ve dönüşümlerine yardımcı olsun dileğiyle Ekim 2016’da Ankara’da açılan LUNA-Bilge Kadınların Yaşam Döngüsü Merkezi’nin kurucusu. LUNA’da bunlar için gerekli araçlar, eğitmenler, yol göstericiler, danışmanlar ve eğitimler sunuluyor.

Gizem düzenli olarak sağlıklı menstrual döngüler üzerine kadınları bilinçlendirmeye yönelik eğitimler veriyor, aylık TRT Radyo’da düzenli programa katılıyor, çeşitli sitelerde yazıları ve ropörtajları ile blogunda paylaştığı yazılarla kadınlara yaşam döngülerinde karşılaştıkları/karşılaşabilecekleri sorunlar için destek oluyor. Aynı zamanda Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Hocalık Eğitimleri, Pelvik Taban Sağlığı Eğitimleri ve Doğuma Hazırlık Eğitimleri veriyor.
——————————————————————————————
2007 yılında tanıştığım yoga pratiğimi derinleştirmek ve hayatımda derinlere dokunan bu uygulamayı herkesle paylaşabilmek adına yoga yolunda her zaman bir öğrenci olarak yürüyeceğimi bilerek çeşitli temel ve ileri seviye hocalık eğitimlerine katıldım.
2010
– Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi
– Mey Elbi ile Ellerle Dokunma ve Yönlendirme Sanatı Eğitimi
– Wayne Liquorman / Advaita
– Başak Kutlu Atay ve Mey Elbi ile Hamile Yogası Hocalık Eğitimi
2011
– Zeynep Çelen ve Çağ Rical Gürle ile 80 saatlik İleri Seviye Hocalık Eğitimi
– Sudaka ile Meditasyon Kursu
– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi
– Paul Grilley ile Yin Yoga ve Anatomi Hocalık Eğitimi
– Birthlight Hamile ve Postpartum Yoga Hocalık Eğitimi Part 1-2
2012
– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi (Asistanlık)
– Janet Balaskas ile Aktif Doğum Eğitimi
2013
– Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimi (Asistanlık-Modul 2)
2015
– Ana Plisnic ile Özel Anne&Bebek Yogası Hocalık Eğitimi
2015
– 400 saatlik Dr. Aviva Romm ile Kadınlar için Bitkisel Tıp Eğitimi (devam etmekte)
2016
– Arvigo@ Terapisi Eğitimi – Yunanistan/İtalya

Yoga eğitimleri ve hocalığımın yanı sıra, hamile yogası hocalık eğitimi sırasında Türkiye ve Dünyadaki doğum ortamları, doğumdaki müdahaleler, kadınların doğum tercihleri ve planlarının önemi hakkında ögrendiğim bilgilerden çok etkilendim ve bu konularda daha derin bilgiler edinip bunları daha fazla kadınla paylaşabilmek, hamilelik ve doğum süreçlerinde anne adaylarının daha bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olabilmek ve böylece daha olumlu deneyimlerin yaşanabilmesine katkıda bulunmak adına DOUM’un sunduğu bursla Amerika merkezli Childbirth International’dan Doğuma Hazırlık Eğitmeni olmak üzere eğitim aldıktan sonra DOUM’da Doğuma Hazırlık Eğitimleri vermeye başladım.

Tüm kadınların hamilelik, doğum ve lohusalık safhalarında, saygılı, aile odaklı ve kanıta dayalı bakıma ulaşabileceği bir Türkiye vizyonu ile kurulan Doğana-Doğumda Kadın Hakları Derneği’nin ise kurucu üyesiyim ve bir dönem de yönetim kurulu başkanlığını yaptım. Şu anda ise derneğin denetleme kurulundayım.

8 sene yaşadığım İstanbul’da Cihangir Yoga, Nefess Atölye, Zest Stüdyo ve DOUM’da çeşitli yoga dersleri ve doğuma hazırlık eğitimleri verdim. 2012 yazinda Paris’teki Surya World Yoga Okulu bünyesindeki Ashtanga Yoga Hocalık Egitimi öğrencilerine yönelik Yin Yoga ve Yoga Anatomisi üzerine Workshop vermek üzere davet edildim.

İstanbul’daki koşturmacalı hayattan bunalıp eşimle birlikte kısa bir süreliğine Tayland’a yerleştik. Chiang Mai şehrinde Yin Yoga ve Tao Vinyasa dersleri verdim. Bu sürede geleneksel Çin ve Thai tıbbı şifa teknikleri üzerine eğitimler aldım.

Şu anda ise Mayıs 2014’te müdahalesiz doğal bir doğumla dünyaya gelen kızım Flora Maya ile birlikte Ankara’da yaşıyorum.

 

 

One thought on “Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programları”

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

options_framework_theme Theme by NUDGE MEDIA DESIGN.